Shop
Benieuwd naar meer?
Elke week bieden wij u een gevarieerd assortiment aan dat dagvers door ons keukenteam wordt klaargemaakt. Dagelijks kan je hier terecht voor een frisse salade, een heerlijk suggestie gerechtje of een snelle BEET, aangevuld met een heerlijk dessert.
Scroll naar beneden
Controleer of we in uw gemeente leveren.
Voer hieronder uw postcode in en controleer of we in uw regio leveren.
dinsdag 3-10-'23
*/

Tomatensoep 1L
€4,50Tomatensoep 1L
Tomatensoep 1L

Courgettesoep
€4,50Courgettesoep
Courgettesoep 1L

Tomatensoep met balletjes 1L
Tomatensoep met balletjes 1L

Champignonsoep
€4,50Champignonsoep
Champignonsoep 1L

Thaise Kippensoep 1L
€5,00Thaise Kippensoep 1L
Thaise kippensoep 1L

Salade Kip, Appel & Spek
€9,00Salade Kip, Appel & Spek
KLASSIEKER
Salade met gebakken Kippenblokjes, Appel & spekreepjes, frisse Garnituren

Sana Ovenschotel kalfsgehakt - Zoete Aardapppelpuree & Prei
SANA
ovenschotel met kalfsgehakt - zoete aardappelpuree & Prei

Courgetti Bolognaise
€10,80

Quinoa Gerookte Zalm
€9,50
Sana Lasagne Zalm, Ricotta, Courgette & Spinazie
SANA
Gezonde lasagne met Gerookte Zalm, Spinazie, sausje obv ricotta, gegrilde courgette

Sana Gevulde Aubergine - Kalkoengehakt
NIEUWE SANA SUGGESTIE:
Aubergine gevuld met zuiderse groentjes, Kalkoengehakt & Kruidige Tomatensaus

Salade Rivierkreeftjes - Mango & Avocado
AANRADER
Frisse salade Rivierkreeftjes - Mango & Avocado - Frisse Garnituren

Salade Feta & Clementine
€8,50
Quinoa Geitenkaas, Jonge Spinazie, Zoete Aardappel & Muntpesto
NIEUWE SANA TOPPER:
Quinoa met geitenkaas, Jonge Spinazie, Paarse zoete aardappel, huisbereide Muntpesto & granaatappel

SANA Gevulde puntpaprika - Quinoa & Geitenkaas
SANA SUGGESTIE
Gevulde zoete puntpaprika met Quinoa, Geitenkaas, Bio-tomaatjes & Frisse tuinkruiden

Salade Serranoham - Tomaat & Mozzarella
HEERLIJK
Salade Serranoham - Tomaat & Mozzarella - Frisse Garnituren

Luikse BEET Salade
€8,50Luikse BEET Salade
Luikse BEET Salade
Frisse salade - Krokant Spek - Boontjes - Krielaardappel - Ei - Garnituren

Sana rundsburger - Mediterraanse Groentjes
SANA TOPPER
Rundsburger - Mediterraanse Groentjes - Mozzarella & Wortelcreme

NIEUW ! SANA Speltpasta Meatballs (Kippengehakt)
Speltpasta met meatballs van kippengehakt.Sausje op basis van kokosmelk en broccolipesto, edamame boontjes, kastanjechampignons.

SANA Vogelnestje Mozzarella - Courgetti
SANA TOPPER
Vogelnestje (kippengehakt & Mozarella ) Courgetti- Tomaatjes & Paprikasausje

Zuiderse Quinoasalade
€9,00Zuiderse Quinoasalade
TOPPER
Quinoasalade met Mozzarellablokjes, Bio-tomaatjes, Olijf & Verse tuinkruiden


Quinoa Kip & Verse Ananas
Quinoa Salade - Kip - Verse Ananas - Frisse Groentjes (koud/warm serveren)

Quinoa Scampi
€9,90
SANA Varkenshaasje met zoete aardappel
SANA TOPPER
Varkenshaasje -Zoete aardappelpuree - Groentjes- Champignon kokossausje

Poké Bowl Gerookte Zalm
€11,80Poké Bowl Gerookte Zalm
AANRADER:
Poké bowl met gerookte zalm,, quinoa, 10 lekkere toppings waaronder edamame boontjes, appel, avocado,mango &.....
LAAT U VERRASSEN

Caesar Salade
€8,50Caesar Salade
Salade Kippenreepjes - Parmezaan - Knapperige Croutons - Balsamico - Frisse garnituren

Taco geitenkaas
€8,00Taco geitenkaas
Taco Geitenkaas, zoete aardappelcrème, appel & wokgroenten.

Salade Tomaat - Mozzarella & Avocado
SANA AANRADER
Frisse Salade - Tomaat & Mozzarella - Avocado - Garnituren

NIEUW Poké Bowl Gemarineerde Tonijn
GLOEDNIEUWE AANRADER
Poké Bowl met Tataki van Tonijn, Rijst,
9 lekkere toppings waaronder Edamame boontjes, Wakamé, Granaatappel,...
LAAT U VERRASSEN!

Quinoa Feta - Lentegroentjes
NIEUWE TOPPER
Frisse Quinoa Salade - Feta, Radijs, Komkommer & Lentegroentjes

Poké Bowl Crunchy Chicken
€11,80Poké Bowl Crunchy Chicken
AANRADER:
Poké bowl met gepaneerde kipfilet in krokant jasje. couscous, 10 lekkere toppings waaronder edamame boontjes, avocado, mango &.....
LAAT U VERRASSEN

Lunch Bowl Pasta César
€7,50Lunch Bowl Pasta César
Orechietta pasta hoorntjes,, kippenreepjes, mango, appel, ei & verse parmezaanschilfers

Salade scampi, Spek & Appel
TOPPER
Frisse Salade - Gebakken scampi (5st) - Spekreepjes - Appel & Rauwkostgroentjes

Salade Geitenkaas
€8,80Salade Geitenkaas
Frisse Salade Geitenkaas - Spek - Appel - Frisse Garnituren

SANA Moussaka
€11,50
SANA Quinoa Halloumi
€9,50SANA Quinoa Halloumi
SANA AANRADER (VEGGIE)
Quinoa - gegrilde Berloumi- Boschampignons- Bio tomaatjes - Verse Marktgroentjes
(Koud/Warm)


Lunch Bowl Parelcouscous Fit Feta
Frisse parelcouscous, feta kaas, komkommer, radijs, kleurijke paprika & verse tuinkruiden.

Salade Ham & Rauwkost Groentjes
Salade Gekookte Ham & Rauwkost Groentjes - Gekookt Eitje - Garnituren

Salade Serranoham - Meloen
Gemengde Salade - Serranoham - Meloen - Frisse Groentjes

SANA Wok met Sobanoedels & Kalfsburger
TOPPER:
Heerlijke wok met sobanoedels, 2 Kalfsburgers, Chinese Kool & Wokgroentjes, Tomatenblokjes & Koriander

Salade Rosbief & Jonagold
Frisse aanrader :
Gemenge Salade - Carpaccio Rosbief- Jonagold - Peperkoek & Rozijntjes - Rauwkostgroentjes

Griekse pasta salade
€7,80
Courgetti kip Dragonsausje
€10,80Courgetti kip Dragonsausje
SANA TOPPER:
Spaghetti courgetti - Kipfilet- Licht dragonsausje - Garnituren

Wrap Kalkoen & Honingmosterdressing
NIEUW
Wrap Kalkoenreepjes - Rauwkostgroentjes - Honingmosterd dressing

SANA Gezonde Hutsepot - Pastinaak & Zoete Aardapel
SANA Gezonde Hutsepot van zoete aardappel en pastinaak met kippenchipolata

Lunch Bowl Tricolore Zalm
Tricolore Quinoa, Schotse Gerookte zalm, crème van zure room, jonagold, rode ui & radijs.

Hete Bliksem Ovenschotel
€7,90Hete Bliksem Ovenschotel
Ovenschotel Appelmoes - Gehakt - Puree

Mediterraanse Burger - Aardappelwedges & Groentjes
TOPPER
Huisbereide Mediterraanse Burger - Aardappelwedges & Groentjes


Ovenschotel Prei
€7,90Ovenschotel Prei
Ovenschotel gehakt - Prei - puree

Kippenbrochette & Gebakken Aardappelwedges
HEERLIJK
Kippenbrochette - Aardappelwedges & Seizoensgroentjes

Vogelnestje
€9,00Vogelnestje
Vogelnestje - Tomatensaus - Krieltjes & Marktgroentjes

Huisbereide Macaroni
€7,00
Ovenschotel Bloemkool
€7,90


Spaghetti Bolognaise
€7,50Spaghetti Bolognaise
HARTVERWARMENDE KLASSIEKER

Quiche geitenkaas, Breydelspek & Butternut
HEERLIJKE QUICHE:
Quiche met geitenkaas, breydelspek en butternut


Volkoren Wrap Berloumi & Pesto
NIEUWE FRISSE TOPPER
Volkoren wrap - Gebakken Berloumi (Belgische Grillkaas type Halloumi) - Groene Pesto - Rauwkostgroentjes - Rucola & Verse tuinkruiden

Taco pulled pork
€9,00Taco pulled pork
Taco's (3 stuks) met huisbereide pulled pork, wokgroentjes, Crunchy uitjes & heerlijke dressing.
Onze pulled pork wordt langzaam gegaard & handmatig geplukt door onze chefs.
Het vlees op zich is afkomstig van de nek, dat vakkundig wordt uitgebeend. De varkensnek wordt vaak als het lekkerste stuk van een varken gezien aangezien deze heerlijk vlees en vet (smaak) ideaal combineert.
Gezond Zuiders Ovenbroodje
WINTERSE AANRADER
Gezond Italiaans Ovenbroodje - Courgette en Aubergine - Ham - Zongedroogde Tomaat - Mozzarella
(om op te warmen)

Pasta salade kip Mediterrané
Pasta salade met olijfjes, kip, zongedroogde tomaatjes, mozarella en een rode pesto dressing

Wrap Beef & Chili
€7,00
Groentenquiche - Spekjes
€5,50Groentenquiche - Spekjes
Een ovenverse quiche, overheerlijk!

Volkoren Wrap Feta & Rode Biet
Nieuw! Volkoren wrap Feta & Rode Biet

Quiche Kip & Parmezaan
€5,80
Taco Kip - Gewokte Groentjes
Heerlijke taco’s met gegrilde kip, wokgroentjes, mango en heerlijke dressing


Nacho voor in de Oven - Garnituren
Nacho's met Cheddarkaas, Zure Room & Verse Tuinkruiden
Heerlijk uit de oven!


Verse Reuze Ravioli Pompoen Boschampignon & Spek
NIEUW
Verse Reuze Ravioli - Boschampignons, Pompoenblokjes & Spek

Kip 'Yakitori' - Groentencouscous
Kip yakitori groentencouscous

Pasta Penne Gehakt - Mozzarella
MMM..
Pasta penne - Gehaktballetjes - Mozzarella - Spek - Tomatensaus
Strikjespasta - Meatballs
NIEUW
Strikjespasta - Meatballs (kippengehakt) - Currysausje - Broccoli - Parmezaan

SANA Kalfsgehaktballetjes - Bloemkool couscous
SANA Kalfsgehaktballetjes - Bloemkoolcouscous - Groentjes & Muntpesto

Pasta Carbonara - Spek
€8,50Pasta Carbonara - Spek
Pasta Carbonara met Spek

Pasta Scampi Curry/appel
€12,90
Tongrolletjes
€12,90Tongrolletjes
Tongrolletjes - Pomme Duchesse - Julienne Groentjes


NIEUW! Crunchy kipfilet - Linguine & Tomaat
NIEUW!
Heerlijk krokante kipfilet met linguine, seizoensgroenten & tomaat

SANA Veggie macaroni
€10,80SANA Veggie macaroni
NIEUWE SANA SUGGESTIE
Volkoren speltmacaroni - pastinaak, wortel, puntpaprika, courgette, ricotta & rijstdrink

Saltimbocca - Pasta
€11,50Saltimbocca - Pasta
SUGGESTIE
Saltimbocca ( Kalfslapje - Serranoham - Gouda) - Pasta - Rode Pesto - Seizoensgroentjes


SANA Chicken Tikka Massala
€11,50SANA Chicken Tikka Massala
SANA ABSOLUTE AANRADER
Kipfilet in sneetjes gesneden, Indiaas sausje obv tomaat & garam massala (specerijen) - Zilvervliesrijst

SANA Pad Thai
€12,00woensdag 4-10-'23
*/


Champignonsoep 1L
€4,50Champignonsoep 1L
Champignonsoep 1L

Tomatensoep met Balletjes 1L
Tomatensoep met Balletjes 1L

Thaise Kippensoep 1L
€5,00
Tomatensoep 1L
€4,50Tomatensoep 1L
Tomatensoep 1L

Courgettesoep 1L
€4,50Courgettesoep 1L
Courgettesoep 1L

Quinoa Gerookte Zalm
€9,50
Griekse pasta salade
€7,80

Salade Rivierkreeftjes - Mango & Avocado
AANRADER:
Frisse salade Rivierkreeftjes - Mango & avocado - frisse garnituren

Taco Geitenkaas
€8,00Taco Geitenkaas
Taco met geitenkaas, wokgroentjes, Zoete Aardappelcrème, Appel & Tomaatjes

Quinoa Kip & Verse Ananas
Quinoa Salade - Kip - Verse Ananas - Frisse Groentjes

Salade Feta & Clementine
€8,50
Sana rundsburger - Mediterraanse Groentjes
SANA TOPPER
Rundsburger - Mediterraanse Groentjes - Mozzarella & Wortelcreme

SANA Gezonde Hutsepot - Pastinaak & Zoete Aardapel
SANA gezonde hutsepot van zoete aardappel en pastinaak met kipppenchipolata

Salade Geitenkaas
€8,80Salade Geitenkaas
Frisse Salade Geitenkaas - Spek - Appel - Frisse Garnituren

SANA Ovenschotel speltpasta - kippengehakt & broccoli
NIEUWE SANA TOPPER
Ovenschotel Speltpasta - Kippengehakt - Broccoliroosjes - Knolselder, Parmigiano & tuinkruiden.

Lunch Bowl Parelcouscous Fit Feta
Frisse parelcouscous, feta kaas, komkommer, radijs, kleurijke paprika & verse tuinkruiden.

Zuiderse Quinoasalade
€9,00
NIEUW! SANA Speltpasta Meatballs (Kippengehakt)
Speltpasta met meatballs van kippengehakt - Sausje op basis van kokosmelk en broccolipesto, edamame boontjes, Kastanjechampignons

Poké Bowl Gerookte Zalm
€11,80Poké Bowl Gerookte Zalm
AANRADER
Poké Bowl met Gemarineerde Zalm, Quinoa , 10 lekkere toppings waaronder Edamame boontjes, Avocado, Mango, Appel & ...
LAAT U VERRASSEN


Poké Bowl Crunchy Chicken
€11,80Poké Bowl Crunchy Chicken
AANRADER
Poké Bowl met gepaneerde kipfilet in krokant jasje. Couscous met 10 lekkere toppings waaronder Edamame boontjes, Mango, Tomaat, Komkommer & ...
LAAT U VERRASSEN!

SANA Vogelnestje Mozzarella - Courgetti
SANA TOPPER
Vogelnestje (kippengehakt & Mozzarella) - Courgetti ,Bio tomaatjes & Paprikasausje

Salade Serranoham - Tomaat & Mozzarella
HEERLIJK
Salade Serranoham - Tomaat & Mozzarella - Frisse Garnituren

Salade Ham & Rauwkost Groentjes
Salade Gekookte Ham & Rauwkost Groentjes - Gekookt Eitje - Garnituren

Salade Rosbief & Jonagold
FRISSE AANRADER
Gemengde Salade - Carpaccio Rosbief - Jonagold - Peperkoek & Rozijntjes - Frisse Garnituren

Pasta Kip & Boursinsausje
€11,00Pasta Kip & Boursinsausje
AANRADER
Pasta - Kipfilet - Boursinsausje - Boschampignon & Groentenbrunoise

Courgetti kip Dragonsausje
€10,80Courgetti kip Dragonsausje
SANA TOPPER
Spaghetti courgetti - Gegrilde Kipfilet - Licht dragonsausje & Bio-tomaatjes

Salade Scampi, Spek & Appel
NIEUWE TOPPER
Salade - Gebakken scampi (5st) - Spekreepjes - Appel & Frisse Garnituren

Salade Kip, Appel & Spek
€9,00Salade Kip, Appel & Spek
Salade met gebakken Kippenblokjes, Appel & spekreepjes, frisse Garnituren

Salade Gerookte zalm & Appel
Salade Gerookte Zalm - Appel & Frisse Garnituren

Quinoa Geitenkaas, Jonge Spinazie, Zoete Aardappel & Muntpesto
NIEUWE SANA TOPPER
Quinoa met Geitenkaas, Jonge Spinazie, Paarse Zoete Aardappel, huisbereide Muntpesto & Granaatappel

Courgetti Bolognaise
€10,80
Wrap Kalkoen & Honingmosterdressing
NIEUW
Wrap Kalkoenreepjes - Rauwkostgroentjes - Honingmosterd dressing

Salade Tomaat - Mozzarella - Avocado
Frisse Salade met Mozzarellablokjes, Avocadocreme, Bio-tomaatjes & Rauwkostgroentjes

SANA Quinoa Halloumi
€9,50SANA Quinoa Halloumi
SANA AANRADER (Veggie!)
Quinoa - Gegrilde Berloumi (Belgische variant van Halloumi) - Boschampignons - Bio Tomaatjes - Verse Marktgroentjes
Koud of om op te warmen, aan u de keuze!

Lunch Bowl Tricolore Zalm
Tricolore Quinoa, schotse gerookte zalm, crème van zure room, jonagold, rode ui & radijs
Poké Bowl Gemarineerde Tonijn
AANRADER
Poké Bowl met Tataki van Tonijn, Rijst,
9 lekkere toppings waaronder Edamame boontjes, Wakamé, Granaatappel,...
LAAT U VERRASSEN

SANA Wok met Sobanoedels & Kalfsburger
NIEUWE TOPPER
Heerlijke wok met Sobanoedels, Kalfsgehakt( burger) , Chinese Kool & vele andere groentjes

SANA Gevulde puntpaprika - Quinoa & Geitenkaas
SANA SUGGESTIE
Gevulde zoete puntpaprika - Quinoa - Geitenkaas- Bio Tomaatjes & Frisse Garnituren
(om op te warmen)


Lunch Bowl Pasta César
€7,50Lunch Bowl Pasta César
Orecchiette pasta hoorntjes, kippenreepjes, mango, appel, ei & verse Parmezaanse schilfers.

Salade kip mango granaatappel
Salade met gebakken kippenblokjes, mango, granaatappel & Rauwkostgroentjes

Sana Gevulde Aubergine - Kalkoengehakt
NIEUWE SANA SUGGESTIE
Aubergine gevuld met zuiderse groentjes, Kalkoengehakt & Kruidige tomatensaus

Caesar Salade
€8,50Caesar Salade
Salade met gebakken Kippenreepjes - Parmezaan - Knapperige Croutons - Balsamico - Frisse garnituren

Pasta salade Curry Appel & Spekjes
AANRADER
Pastasalade met Spekreepjes - Appel, bio-tomaatjes & Currydressing

Luikse BEET Salade
€8,50Luikse BEET Salade
Frisse salade met gebakken spek, boontjes & krielaardappel & rauwkostgroentjes

Quinoa Feta - Lentegroentjes
NIEUWE TOPPER:
Frisse Quinoa salade let Feta - radijs - komkommer & Lentegroentjes

Quinoa Scampi & appel
€9,90

Vogelnestje
€9,00
Spaghetti Bolognaise
€7,50Spaghetti Bolognaise
HARTVERWARMENDE KLASSIEKER


Huisbereide Macaroni
€7,00
Hete Bliksem Ovenschotel
€7,90

Kippenbrochette & gebakken aardappelwedges
HEERLIJK
KIPPENBROCHETTE - AARDAPPELWEDGES & SEIZOENSGROENTJES



Mediterraanse Burger - Aardappelwedges & Groentjes
TOPPER
Huisbereide Mediterraanse Burger - Aardappelwedges & Groentjes

Quiche geitenkaas, breydelspek & butternut
HEERLIJKE QUICHE
Quiche geitenkaas, breydelspek & butternut

Taco Kip - Gewokte Groentjes
Heerlijke taco's met gegrilde kip, wokgroentjes,, mango en heerlijke dressing

Volkoren Wrap Berloumi & Pesto
NIEUWE FRISSE TOPPER
Volkoren wrap - Gebakken Berloumi (Belgische Grillkaas type Halloumi) - Groene Pesto - Rucola & Verse tuinkruiden


Volkoren wrap Zalm - Kruidenkaas
AANRADER
Volkoren wrap Gerookte Zalm - Kruidenkaas & Rauwkostgroentjes

Groentenquiche - Spekjes
€5,50Groentenquiche - Spekjes
een ovenverse quiche, heerlijk

Wrap Beef & Chili
€7,00
Pasta salade kip Mediterranée
Pasta salade met zongedroogde tomaatjes, kip, olijfjes, mozarella en een rode pesto dressing.

Volkoren Wrap Feta, Mango & Avocado
Volkoren wrap feta mango en avocado

Volkoren Wrap Feta & Rode Biet
NIEUW! Volkoren wrap feta en rode biet

Taco pulled pork
€9,00Taco pulled pork
Taco's (3 stuks) met huisbereid pulled pork, aangevuld met wokgroentjes, crunchy uitjes en een heerlijke dressing


Gezond Zuiders Ovenbroodje
WINTERSE AANRADER
Gezond Italiaans Ovenbroodje - Courgette en Aubergine - Ham - Zongedroogde Tomaat - Mozzarella
(om op te warmen)

Quiche Kip & Parmezaan
€5,80Quiche Kip & Parmezaan
Quiche Kip, Parmezaan & groenten

SANA Chicken Tikka Massala
€11,50
Pasta Scampi Curry
€12,90Pasta Scampi Curry
Tagliatelle met Scampi, Currysausje met Appel

Pasta Penne Gehakt - Mozzarella
MMM..
Pasta met mini Gehaktballetjes - Mozzarella - Spekblokjes - Tomatensaus & Bio Kerstomaatjes

SANA Pad Thai
€12,00SANA Pad Thai
SANA AANRADER
Thaise klassieker met boekweitnoedels, pad thaisaus, sesamzaadjes, kipfilet & veel wokgroentjes

Strikjespasta - Meatballs
Pasta - Meatballs (kippengehakt) - Currysausje - Broccoli - Parmezaan

SANA Moussaka
€11,50SANA Moussaka
HEERLIJKE SANA SUGGESTIE
Huisbereide Moussaka met Lamsgehakt, Aubergine & Courgette - sausje obv Feta

Kip 'Yakitori' - Groentencouscous
Heerlijk gerechtje met huisgemarineerde Kipspiesjes - Yakitorisausje & Groentencouscous

Tongrolletjes
€12,90Tongrolletjes
Tongrolletjes - Pomme Duchesse - Julienne Groentjes

SANA Kalfsgehaktballetjes - Bloemkool couscous
SANA kalfsgehaktballetjes - Bloemkoolcouscous - Groentjes & Muntpesto

Verse Reuze Ravioli Pompoen, Boschampignon & spek
NIEUW:
Verse Reuze Ravioli- Boschampignons, pompoenblokjes & spek



SANA Varkenshaasje zoete aardappelpuree
SANA TOPPER
Varkenshaasje - Zoete Aardappel - Groentjes - Champignon kokossausje

NIEUW! Crunchy kipfilet - Linguine & Tomaat
NIEUW!
Krokante kipfilet met linguine, seizoensgroenten en tomaat

Saltimbocca - Pasta
€11,50Saltimbocca - Pasta
ZOMER SUGGESTIE
Saltimbocca (Kalfslapje - Serranoham - Gouda) - Pasta - Rode pesto - Biotomaatjes

SANA Veggie macaroni
€10,80SANA Veggie macaroni
NIEUWE SANA SUGGESTIE:
Volkoren speltmacaroni --pastinaak, wortel, puntpaprika, courgette, ricotta, & rijstdrink

Pasta Carbonara - Spek
€8,50Pasta Carbonara - Spek
Pasta Carbonara met Spek
donderdag 5-10-'23
*/
Spaghetti Bolognaise
€7,50Spaghetti Bolognaise
HARTVERWARMENDE KLASSIEKER

Pasta Carbonara - Spek
€8,50Pasta Carbonara - Spek
Pasta Carbonara met Spek

Huisbereide Macaroni
€7,00vrijdag 6-10-'23
*/
Huisbereide Macaroni
€7,00
Spaghetti Bolognaise
€7,50Spaghetti Bolognaise
Spaghetti Bolognaise

Pasta Carbonara Spek
€8,50Pasta Carbonara Spek
Pasta carbonara met Spek